Matrace je cesta ke spokojenému spánku, vybírejte proto opravdu svědomitě

jak_vybrat_matraci_foto

 

Pokud zažíváte potíže s usínáním či spánkem a hledáte cestu ke zdravému odpočinku, středem vašeho zájmu by měla být v první řadě kvalita postele, a především pak matrace. Faktorů, které výslednou kvalitu spánku ovlivňují, je mnoho. Nicméně první, s kterým se dá opravdu účinně pracovat, je právě výběr matrace.

Nejde přitom zdaleka jen o komfort, i když i ten je samozřejmě podstatný. Matrace tvoří oporu pro páteř a obecně pro celé tělo. Její chování v průběhu noci pak zásadně ovlivňuje to, zda spánek probíhá ve svých fázích zdravě bez narušení a překážek.

Správný rozměr matrace

Stejně jako při výběru postele je třeba i v případě matrace myslet především na dostatečné rozměry. Příliš úzká matrace pro váš způsob spánku, a především pro obvyklou spánkovou polohu, přináší první komplikaci. Odkrvení končetin nebo jejich podchlazení v průběhu noci jsou právě příčinami špatně zvolené šířky lůžka.

Délka matrace je pak stejný problém se stejným výsledkem. Opora nohou v celé délce je podstatná pro to, aby vám vaše ložnice poskytla pocit bezpečí a dokonalého klidu pro vydatný spánek. Příliš krátká matrace nedovolí tělu dosáhnout dokonalého uvolnění, naopak v něm udržuje nežádoucí trvalé napětí.

Konstrukce, materiál matrace a její tvrdost

Při výběru konkrétního modelu matrace, tedy jejího konstrukčního provedení a použitého materiálu, je v první řadě třeba dbát na celkové maximální zatížení. Hmotnost spícího člověka je základním vstupním údajem. Podcenění znamená příliš měkkou konstrukci, která nenabídne oporu, tělo příliš obejme a ve výsledku může způsobit potíže s pohybovým ústrojím.

Naopak matrace s příliš vysokou hodnotou tvrdosti nenabídne vašemu tělu dostatek komfortu při usínání ani při následné změně polohy při spánku. Překonávání chybně zvolené tvrdosti matrace stojí tělo ve spánku mnoho sil a postrádá kýžený relax.

Možností výběru je v současné době velké množství a vše závisí na vašich preferencích a zkušenostech s aktuální matrací, kterou používáte:

  • Pěnové matrace jsou vyrobené z moderních PU a PUR pěn. Zdaleka už nejde jen o jednu vrstvu jednoho druhu pěny, ale často o složitou kombinaci několika tuhostí v těch správných místech matrace.
  • Pružinové matrace jsou klasikou, která si stále drží své místo na trhu. I jich se přitom dotkl vývoj a dnešní pružinová matrace už nemá se starou pérovou nic společného. Tedy snad kromě stále vysoké míry komfortu i při značném zatížení.
  • Zdravotní matrace jsou matrace té nejvyšší kvality, která se projevuje nejen ve volbě antibakteriálních materiálů, ale také v bonusu lepšího prokrvení organismu během spánku.
  • Antibakteriální matrace jsou automatickou volbou každého, kdo se potýká s dýchacími obtížemi, všech astmatiků a alergiků. Oblíbené jsou i v případě, kdy ležící tráví na lůžku velkou část dne, například v pokročilém stáří či v rekonvalescenci.
  • Latexové matrace přinesly do oboru nový přístup. Materiál vykazuje vysokou míru bodové elasticity, díky které se dokonale přizpůsobuje právě v místě zatížení. Matrace se díky tomu nedeformuje a zůstává pružná mnoho let. Latex je prodyšný a udržuje vysokou míru tepelného komfortu v proměnlivých podmínkách.
  • Matrace EVOLUTION z hypersoft pěny s otevřenou buněčnou strukturou jsou dalším důkazem, že v oboru zdravého spánku postoupil vývoj o mnoho kroků kupředu. Přirozené antibakteriální vlastnosti jsou příjemným bonusem.
  • Matrace CELLPUR jsou sedmizónové pěnové matrace s povrchovou i jadernou profilací. Jsou dokonale odvětrávané a tělu poskytují perfektní oporu v každé jeho poloze.

Na správné matraci s radostí a v pohodlí

Teprve matrace dělá z postele opravdové lůžko. Správnou volbou si lze zajistit nejen komfort, ale především výchozí bod vašeho zdraví. Bez opravdu vydatného spánku se nelze dobrat stavu, kdy je tělo a mysl v rovnováze. Výběru matrace proto věnujte takovou pozornost, jakou ve skutečnosti přisuzujete svému štěstí a pocitu harmonie.

 

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení